和牛の肩ロースブロックがお買い得品だったので大きいブロックを買ってきました。さて、シチューか煮込みか・・・
家の野菜のストックにジャガイモがないなんてことめったにないのに。ジャガイモがないことに気づいていなかったので、今日は大根を使ってポトフに決定。
ブロック肉は5〜6センチの大きな角切りにして、塩コショウをしておく。フライパンにオリーブ油をひき、にんにく1片(つぶす)といっしょに肉の表面を焼き付ける。鍋に水をはり、肉(にんにくも連れていく)人参(5〜6センチの長さの半割)大根(5〜6センチの長さの半割)タマネギ(1/4割)エリンギ(3〜4個に割る)ローリエ1枚(にぎって)塩(岩塩)一さじ、ブラックペーパーホールをビニールに入れ、まな板の上で軽く叩いて加え、あとはコトコト煮込むだけ。仕上げに塩、コショウで味を整え、醤油を香り付けにほんの少し加えます。あと、今日はSさんの自家製乾燥パセリを食べる時にプラス。いい香りです。
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