ひじきご飯

簡単な炊き込みご飯。もどしたひじき200ｇとちくわ３本（タテを半分に割って輪切にしたもの）を少量のゴマ油で炒め、ツナ缶１缶とスイートコーン缶（130ｇ）1/2缶を混ぜ、醤油大さじ1、

みりん大さじ1、塩小さじ1で味を付け、３合のお米に炊き込むだけ。食べる時に煎りゴマをふると更においしくなります。