メイン
Jさんに教えてもらったのをアレンジしました。もめん豆腐1丁は水切りして潰し醤油大匙1で和えておく。キャベツ3〜4枚は千切り、浅葱4〜5本はみじん、山芋6〜7cmは擦り卸しておく。ひきわり納豆をよくこねて、小麦粉1カップと材料、醤油大匙2をよくまぜて、油多めのフライパンで焼く。ねり辛子をつけて食べると美味しいょ。味は着いてるので、タレはいらないけど、醤油少なめの辛子酢醤油も合います。鰹節や青海苔をかけるのもいいです。おやつゃ昼食にヘルシーで美味しい(^〜^)
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