カスタマイズ

昨日からリハビリが始まりました。まずは手首に外力をかけないで内側外側に曲げること。肘を脇に固定して手を表裏にかえすこと。指を曲げること。指をそらすこと。最後に握ること。これを一日３セット以上というメニューです。医師からも仕事中など固定せずに積極的に動かしていくように指導されました。（もちろん重いものを持ったり激しい動きは厳禁です）ということで、通勤などの移動中のみ固定することになり、そのたびに包帯で巻くのはめんどうでしょうと、リハビリ指導のKさんがマジックテープを使って簡単に着脱できるようにカスタマイズしてくれました。とても便利です。