メイン
材料:ボイルほたて8〜12個、新玉ねぎ(くし切り)大1個、ピーマン(細切り)3個、生しいたけ(半分に切る)5個
フライパンにサラダ油とにんにく1片をたたいてつぶしたものを入れ熱したら新玉ねぎ、ピーマン、生しいたけを入れ、さっと油がまわったらホタテも加えさっと炒める。(材料は全部すぐに火が通るものなので炒めすぎないように)生姜の搾り汁を加え、鍋はだから醤油をまわし入れ、味をみて足りない分は塩で補う。醤油が香ばしくておいしいよ。
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